Шанна Бейкер (Shannah Baker)

Шанна Бейкер (Shannah Baker)

Основные данные:

  • Возраст: 30 лет;
  • Вес: 134 фунта (61 кг);
  • Родилась в городе Мандурах, Австралия, на данный момент живет в городе Голд-Кост, Австралия;
  • Рост: 165 см;
  • Обхват груди: 82 см, Обхват талии: 61 см, Обхват бедер: 89 см.

Шанна с детства увлекалась спортом, занималась баскетболом, плаваньем и верховой ездой, поэтому даже в юные годы она могла похвастаться подтянутой фигурой и хорошей физической подготовкой. Тем не менее в 2012 году, в возрасте 22 лет, перед своей свадьбой, Шанна решила походить в зал, чтобы еще немного подтянуть свое тело и даже предположить не могла к чему это в итоге приведет.

Изначально хорошие исходные данные, плюс усердие в тренировках довольно быстро бросились в глаза её тренеру и он предложил девушке попробовать выступить на соревнованиях. Сперва Шанна хотела отказаться, потому что считала, что не сможет выдерживать ограничения в еде, но тренер смог убедить её, что на самом деле есть придется даже чаще и больше, чем она привыкла.

После года интенсивных тренировок и диет, к 23 годам, Шанна наконец почувствовала себя готовой попробовать выступить на сцене. Первым её турниром был ANB Asia Pacific Fitness Model Championship 2014 года, где она неожиданно для всех заняла 1-е место, что побудило её продолжить карьеру фитнес модели и тренироваться еще более усердно.

Сразу после этой победы Шанну пригласили принять участие в соревнованиях Fitness America Weekend 2014 года, где красавица, несмотря на серьезную конкуренцию, выиграла свой второй титул за год и получила Pro карту. Всего в 24 года она достигла своей цели и стала профессиональной спортсменкой в категории бикини.

В 2015 году Шанна вышла на сцену уже на профессиональном шоу Fitness Universe Miami show, где опять показала великолепный результат, заняв 2-е место. После этого она приняла серьезное решение сменить Федерацию и соревноваться в качестве спортсменки IFBB. И первый же турнир в рамках этой Федерации она выиграла, получив карту IFBB Pro.

Тренируется Шанна 6 дней в неделю, вместо кардио предпочитая короткие интервальные тренировки. Во время подготовки к соревнованиям она держит довольно строгий режим питания, который включает постные белки, зеленые овощи и полезные жиры. При это модель старается держаться подальше от красного мяса, употребляя вместо него только курицу, индейку или лосось.

Интересные факты:

  • В данный момент число подписчиков её Инстаграм канала составляет 372 тыс. человек;
  • Сотрудничает с брендом APS Nutrition;
  • Обладательница IFBB Pro карты;
  • Впервые пошла в тренажерный зал в преддверии своей свадьбы;
  • Вдохновляется такими моделями как: Janet Layug, Michelle Lewin, Paige Hathaway;
  • Шанна замужем.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Fitneson