Вопрос выбора тренера не менее важен, чем выбор фитнес клуба. Поэтому перед тем, как
Трудно наверное найти тему в фитнесе, о которой было бы больше заблуждений, чем тема
Часто можно услышать от занимающихся мнения и советы о том, что существует определенное время,
Далеко не секрет, что существуют продукты, которые прямо или косвенно могут повлиять на скорость
18 лет назад Ричард Сандрак покорил мир, как самый сильный и накаченный ребенок на
Многие начинающие спортсмены или же те, кто вернулся к тренировкам после долгого перерыва, сталкиваются
При одинаковых усилиях, более возрастному атлету набирать мышечную массу сложнее, чем молодому. Чем это
Большая часть посетителей тренажерного зала, как новичков так и профессионалов, тренируются под музыку, но
Многие дети знаменитостей идут по стопам своих родителей и перенимают их увлечения. Не стала
Так же, как и у многих, у Арнольда была отстающая часть тела, которая никак
Жан-Клод Ван Дамм всегда мог похвастаться прекрасной фигурой, а его герои в фильмах демонстрировали
Уилл Смит из тех актеров, кто регулярно демонстрирует прекрасно тренированное тело, но что на