Как правильно выбрать фитнес тренера
Вопрос выбора тренера не менее важен, чем выбор фитнес клуба. Поэтому перед тем, как
Fitneson
Популярные мифы о прессе
Трудно наверное найти тему в фитнесе, о которой было бы больше заблуждений, чем тема
Fitneson
В какое время суток лучше тренироваться
Часто можно услышать от занимающихся мнения и советы о том, что существует определенное время,
Fitneson
Как петрушка влияет на рост мышц
Далеко не секрет, что существуют продукты, которые прямо или косвенно могут повлиять на скорость
Fitneson
Мальчик качок сейчас
18 лет назад Ричард Сандрак покорил мир, как самый сильный и накаченный ребенок на
Fitneson
Как уменьшить боль в мышцах после тренировки
Многие начинающие спортсмены или же те, кто вернулся к тренировкам после долгого перерыва, сталкиваются
Fitneson
Почему с возрастом сложнее набирать мышечную массу
При одинаковых усилиях, более возрастному атлету набирать мышечную массу сложнее, чем молодому. Чем это
Fitneson
Как музыка влияет на тренировки
Большая часть посетителей тренажерного зала, как новичков так и профессионалов, тренируются под музыку, но
Fitneson
Как тренируется дочь Жан-Клод Ван Дамма
Многие дети знаменитостей идут по стопам своих родителей и перенимают их увлечения. Не стала
Fitneson
Самое нелюбимое упражнение Арнольда
Так же, как и у многих, у Арнольда была отстающая часть тела, которая никак
Fitneson
Силовые показатели Жан-Клод Ван Дамма
Жан-Клод Ван Дамм всегда мог похвастаться прекрасной фигурой, а его герои в фильмах демонстрировали
Fitneson
Уилл Смит силовые показатели
Уилл Смит из тех актеров, кто регулярно демонстрирует прекрасно тренированное тело, но что на
Fitneson