Нужно ли качать руки новичку
Руки это та часть тела, которая всегда на виду и в первую очередь бросается
Fitneson
Сколько людей в мире имеют накачанное тело
Очень часто можно услышать такое мнение, что фитнес сейчас настолько популярен, что чуть ли
Fitneson
Углеводное окно миф или реальность
Очень многие посетители тренажерного зала любят говорить про так называемое углеводное окно, когда эти
Fitneson
Почему качки так быстро теряют мышцы
В статье поговорим о том, почему вообще мышцы начинают таять, от чего зависит скорость
Fitneson
Почему многие качки врут, что не используют стероиды
В современной фитнес индустрии очень мало атлетов занимаются натурально. Это все понимают, это допускают
Fitneson
Евгений Сандов
Евгений Сандов, человек, который провел первое состязание по бодибилдингу и задал моду на красоту
Fitneson
Что будет если есть яблоки каждый день
Удивительно, но факт, что среди всего многообразия продуктов, которые положительно сказываются на нашем здоровье,
Fitneson
Хью Джекман тренировки
Тренировки и подготовка Хью Джекмана к роли в Росомахе, которые превратили его в одного
Fitneson
Правда ли что у бодибилдеров не стоит
В современном обществе распространены самые разные мнения о том, стоит ли у качков. В
Fitneson
Кому легче стоять в планке, мужчинам или женщинам
Несмотря на то, что мужчины сильнее женщин из-за ряда факторов, ответ на этот вопрос
Fitneson
Рэперы качки
Знаменитые исполнители, которые выделяются не только своей популярностью, но и тем, что умудряются поддерживать
Fitneson
Самое эффективное спортивное питание
Объективный взгляд на самое популярное спортивное питание, которым заполнены полки магазинов. Разберем, что реально
Fitneson