Лигандрол также известный, как Ligandrol, Anablicim или LGD-4033 является одним из самых популярных в среде бодибилдеров селективным модулятором андрогенных рецепторов. Изначально разрабатывался в качестве средства для лечения мышечной атрофии, но в связи с высокой эффективностью очень быстро нашел применение среди атлетов.
Из основных свойств можно выделить:
- Увеличение сухой мышечной массы;
- Незначительное повышение силы и выносливости;
- В 4 раза эффективнее остарина, при этом меньше побочек;
- Нет увеличения жировой массы.
Эффективность Лигандрола
По данным исследования J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2013г, прием лигандрола в течение 21 дня в сочетании с тренировками и повышенным белковым питанием дал прирост в 1,5кг сухой мышечной массы, при этом изменений в проценте жира в организме замечено не было.
Побочные эффекты
По данным исследования The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences на 76 людях от 21 до 50 лет, которые принимали Лигандрол в течение 21 дня в различных дозировках — никаких заметных побочных эффектов препарат на вызвал. Тем не менее продолжительный прием влияет негативно на выработку собственных гормонов, таких как тестостерон и снижение ФСГ. Но это в любом случае меньше, чем от приема АС.
Так или иначе после курса приема необходимо проводить легкую после курсовую терапию. Также нельзя применять Лигандрол до 21 года, а при проблемах со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Юридический статус и доступность приобретения
На рынок Лигандрол поступил не так давно, чтобы можно было однозначно говорить, про его легальность. На данный момент вещество LGD не находится ни в одном запрещенном списке, в отличие от того же остарина. Так что его без особых проблем можно приобрести во многих магазинах спортивного питания.
Правда будьте внимательны — из-за высокой популярности и эффективности на рынке довольно много подделок и фейков.
С чем лучше совмещать Лигандрол
Большинство специалистов не рекомендуют смешивать в рамках одного курса 2 и более SARMа, по крайней мере при первом опыте приема. Тем не менее прием лигандрола с ибутамореном значительно увеличивает эффективность курса, не увеличивая побочные эффекты, поскольку они не пересекаются в плане воздействия на организм и дополняют друг друга.
Напоминаем, что любые препараты группы SARMs, можно принимать только по достижению совершеннолетия, а в случае каких-либо проблем со здоровьем, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, перед приемом.