Что нужно принимать для увеличения выносливости: простые советы и работающие добавки
- Опубликовано в Алиса Воронова
- вкл мая 11 2025
- 0 Комментарии
Разбираемся, какие добавки и продукты реально помогают повысить выносливость в спорте. Узнаем, как правильно выбрать витамины и спортивное питание, работает ли кофеин и стоит ли тратиться на BCAA. Поговорим о тех нюансах, которые редко озвучивают тренеры, и расскажем о лайфхаках, которые реально работают даже при домашних тренировках.