50 лет — слишком стар, чтобы заниматься дзюдо?
- Опубликовано в Алиса Воронова
- вкл мар 26 2025
- 0 Комментарии
Возраст — не преграда для занятий спортом, и дзюдо не исключение. Несмотря на то, что многим кажется, что после 50-ти делать броски и кувырки уже поздно, на самом деле дзюдо может стать отличным способом поддерживать форму, развивать гибкость и укреплять здоровье. Важно лишь соблюдать несколько простых советов, чтобы тренировки были безопасными и принесите радость и пользу. Узнайте, почему дзюдо после 50 — это в тему!
- дзюдо
- возраст
- спорт после 50
- активный образ жизни
- Читать далее