Tag: самозащита без оружия
Какое боевое искусство лучше для самозащиты в реальной жизни?
- Алиса Воронова
- вкл янв 13 2026
- 0 Комментарии
Какое боевое искусство лучше для самозащиты? Крав-мага - самый эффективный выбор для новичков, потому что учит выживать за 3-5 секунд, без сложных техник. Другие стили могут быть красивыми, но не практичными на улице.