Что делают в дзюдо: реальные приемы и секреты тренировок
- Опубликовано в Алиса Воронова
- вкл июн 21 2025
- 0 Комментарии
Дзюдо — не просто спорт, а целая система развития тела и характера. В статье расскажем, чему учат на занятиях, какие приемы осваивают, как тренировки влияют на здоровье и чем полезна философия этого боевого искусства. Узнаете, почему дзюдо помогает не только защищаться, но и лучше понимать себя и окружающих. Все по делу, на реальных примерах и советах для новичков.