Tag: лучшее единоборство для самообороны
Какое самое сильное боевое искусство? Практический ответ на основе реальных данных
- Алиса Воронова
- вкл янв 2 2026
- 0 Комментарии
Какое самое сильное боевое искусство? Ответ не в традициях, а в реальных данных: бокс, муай тай, джиу-джитсу и дзюдо показали лучшую эффективность в уличных конфликтах. Главное - не стиль, а регулярные тренировки.