Tag: энергия удара
Что может пробить 3 джоуля? Практическое руководство по силе удара в самообороне для женщин
- Алиса Воронова
- вкл янв 6 2026
- 0 Комментарии
Что может пробить 3 джоуля? Это минимальная энергия удара, которая останавливает нападающего. Узнайте, какие удары работают в реальной самообороне для женщин - без тренажёрного зала и лишней силы.