Боевое искусство для самообороны: как выбрать лучшее
- Опубликовано в Алиса Воронова
- вкл мая 17 2025
- 0 Комментарии
Не знаешь, с какого боевого искусства начать ради уверенности и безопасности на улице? Расскажу о плюсах и минусах самых популярных стилей для самообороны, дам пару жизненных советов и подскажу, на что стоит смотреть при выборе школы и направления. Узнаешь, что реально пригодится в реальной жизни, а не только на татами, и какие мифы можно смело игнорировать. Это не реклама конкретной секции — только честные факты, живые примеры и немного личного опыта. Будет полезно тем, кто боится в одиночку возвращаться поздно вечером или просто хочет чувствовать себя увереннее.