Рубрика: Похудение
Можно ли сжечь жир без тренировок
Распространено мнение, что для того чтобы похудеть нужно начать активно заниматься спортом и правильно питаться. Если рассуждать глобально это все кон ...
Как сжечь жир ходьбой
На самом деле этот способ давно известен современной науке и спортивной адаптологии, однако большинство инструкторов и вообще фитнес индустрия его не ...